Palestra sobre Qualidade de Vida reúne servidores do TCE

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   Servidores do Tribunal de Contas do Estado (TCE-PI) assistiram a palestra sobre o uso do tai chi chuan para uma vida mais saudável. A palestra foi seguida de aula prática,ministrada pelo Mestre Ocimar Barbosa. A programação, que aconteceu  no auditório do TCE foi elaborada como parte do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho, do TCE-PI. Barbosa ensinou as vantagens do uso do tai chi chuan, um técnica milenas chinesa, no dia a dia dos trabalhadores,como forma de aumentar a resitência física e combater o stress.

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        A educadora física Maura Barros também ministrou palestra  sobre ! Postura Positiva e Hábitos Saudáveis” A proprietária da empresa Soma Saúde fez a explanação participativa, conquistando a atenção da platéia, que também participou  de atividades corporais para relaxamento . Maura deixou dicas sobre boa alimentação, práticas de exercícios físicos, respiração e  o despertar de sentimentos de ternura
” Muita dinâmica, movimento e bons ensinamentos”, comentou a assessora especial do TRE, Sandra Santos, uma das participantes das atividades.
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