O Programa Ser TCE, através da Seção de Saúde e Qualidade de Vida (SSQV) do Tribunal de Contas do Estado do Piauí, está encerrando a campanha “Janeiro Branco” com o lançamento do manual “Um dia de cada vez”, um material interativo que poderá ser consultado ao longo do ano para que o interessado conheça e pense estratégias para colocar em prática diversas formas de autocuidado.

A campanha “Janeiro Branco” visou conscientizar e despertar a atenção da sociedade sobre a importância de se falar sobre Saúde Mental. Janeiro representa o início de um novo ciclo. Sendo assim, é comum que as pessoas façam reflexões sobre as suas relações, seus sonhos e o sentido da vida, bem como tracem metas para o novo ano.

A cor branca foi escolhida para a campanha por representar “folhas ou telas em branco”, no qual escrevemos ou desenhamos nossas expectativas, desejos e objetivos.

Pensando nisso, a equipe de psicólogas da SSQV elaborou um material interativo para que membros, servidores e colaboradores do TCE-PI, além do público externo, pois essa é também uma forma de prestação de serviços do TCE, possam refletir acerca dos cuidados com a saúde mental.

O mês de janeiro está chegando ao fim, mas as dicas contidas no manual “Um dia de cada vez” servirão para que as pessoas entendam que o autocuidado deve existir durante o ano todo, sendo renovado e revivificado a cada dia.

Para ter acesso ao manual “um dia de cada vez” clique aqui.